如果有一個光亮時刻

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。
 
這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。
 
 
第一百五十二集 夏天就是要曬太陽
 
第一單元即興唱聊，聊聊「如果有一個光亮時刻（三）還是我們」，人生不如意事十之八九，又到了分享溫暖的時刻，總是要有一些光亮的歌曲，點亮一些人生的小小黑暗。
第二單元「即興推薦」之「夏天來了」，下週就是端午連假，在節氣上可以收起冬衣，迎接夏天了，雖然汗人我很不喜歡酷暑，但也要轉變心態，看到好的部份，像是一首舊歌〈夏天〉，即使悲歌的底，還是要有讚頌夏天的部份。
 
 
提到的集數：
＃66 每個男人心中都有的微酸純愛（一） 夏天三部曲
 
 
 
小碎念：
疫情終於已經走入日常，不再讓人聞知色變，總被說消失的兩年，我們都要努力追回來～
 
 
附上今天提到的歌曲：
 
 
〈我們〉之四（我正在期待些什麼......）
 
 
在危難中看見的人性
在需要中成長的同理
朋友就是能夠錦上添花
雪中送炭也可以
 
感謝彼此互相幫助
感謝他們全力以赴
感謝什麼都做不了的自己
就乖乖在家 哪都不去
 
在大雨裡會心懷感激
在淹水時能找到問題
一命就是誰都不被放棄
除非他想過去 慢走不送哩
 
等待那些惡意消散
等待鬧劇此消彼長
能與病毒和平共生的那天
可以一起散步的生活日常
 
 
 
還是（什麼是我完美的一天）
 
 
不用去想過得好嗎
是否順心如意
完成應該做的每件事情
平靜而堅定
 
記得好好呼吸
記得慢慢慢慢慢慢來
我們互相瞭解互相扶持
如此生活 如此隨遇
 
因為山始終是山
海永遠是海
我是我 你也依然是你
因為山始終是山
海永遠是海
我是我 你也依然是你
 
完美與否已經不必在意
 
 
 
 
每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。
任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments
網站：https://apowluc.firstory.io/
據說可以請我咖啡：https://open.firstory.me/join/apowluc
Email給我：apow39@gmail.com

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。
 
這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。
 
 
第一百一十八集 人生還是要給點光亮
 
第一單元即興唱聊，聊聊「如果有一個光亮時刻（二）想一個哈欠人生」，下雨真的是容易憂鬱，在錄音當下雨終於間歇，放一些難得陽光的歌曲，希望也能帶來一點正面能量。壞事會過去，好事也會，就好好把握當下。
第二單元「即興推薦」之「打個哈欠放輕鬆」，生活真的充滿困難與焦慮，適時的放鬆真的重要，別把自己逼太緊，才能好好生活、好好工作、好好面對。
 
 
提到的集數：
＃40 來場下在水庫就好的雨吧
 
 
 
小碎念：
雨停了一切都好，但就算下雨也要一切都好啊！
 
 
附上今天提到的歌曲：
 
 
〈哈欠人生〉
 
 
睜開眼就看見
是天氣的變臉公車的誤點
是同事的敷衍老闆的詐騙 隨便
反正已經習慣
不過是例行的畫面
沒什麼好大驚小怪 隨便
 
走吧走吧讓我們好好打個哈欠
走在自在的世界裡面
 
打打哈欠 人生不是詩篇
豈止風花雪月 還有陰晴圓缺
打打哈欠 朋友不要疏遠
有時說長道短 偶而打屁聊天
打打哈欠 夢想不能隨便
可以暫放一邊 不可自生自滅
打打哈欠 未來就在眼前
壓力不用過重 呼吸盡量放鬆
 
然後一起走在自在的世界裡面
讓我們的哈欠人生 好戲開演
 
 
 
〈想〉（獨處時我最喜歡做什麼？）
 
 
你不在的時候
我總是獨處
一個人聽音樂
看某一本書
 
走路 散步 然後經過
或者是好好工作
 
或者想 想很多
想著你現在在做什麼
想著下一次見面是什麼時候
想著近的遠的很久的以後
想著有你在的時候
 
你不在的時候
我總是獨處
一個人聽音樂
看某一本書
 
睡覺 寫字 偶而放空
跟朋友交換生活
 
或者想 想很多
想著你現在在做什麼
想著下一次見面是什麼時候
想著近的遠的很久的以後
想著有你在的時候
 
但其實
獨處的時候
最喜歡的 也還是你
永遠都是你
 
 
 
每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。
任何跟我分享： https://open.firstory.me/user/ckep3bo3vr1oh0839cpd4dkps/comments
網站：https://apowluc.firstory.io/
據說可以請我咖啡：https://open.firstory.me/join/apowluc
Email給我：apow39@gmail.com

即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。
 
這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。
 
 
第六十九集 好久不見聊聊天
 
第一單元即興唱聊，聊聊「如果有一個光亮時刻（一）靈感不是遇見的」，生活中苦悶的事情太多，如果可以把握住那些即使渺小的片刻光明，心情也會很不一樣。也因為有那些縫隙，才能透進光來。
第二單元「即興推薦」之「IG有很久了」，但一直佛系經營、跟這個節目一樣，裡面除了單集節目發布，也會有一些寫作、攝影還有吉他彈唱的練習，歡迎大家可以追蹤或留言，應該比podcast方便很多。
https://www.instagram.com/forever_apowluc/
 
 
小碎念：
原本覺得這一集沒什麼靈感，想不到又講好久（而且偷偷說其實刪掉很多），希望維持一個輕薄短小的迷你陪伴XD
 
 
附上今天提到的歌曲：
 
 
〈遇見〉（幸福是...）
 
 
幸福是一本書
一部電影
一場午後雷陣雨
是一道小吃或一杯酒
一片寧靜的海
幸福是一點星光
一陣夏夜的風或一首歌
一位聊得來的朋友
是一段舒服的午覺
一陣白日的夢
喔 還有
一個你
 
而最幸福的是
你先看你的風景
我先聽我的心情
此前 之後
我們都是為了彼此而相信
 
幸福是
所有遇見的事情
幸福是
所有我們的事情
 
 
 
〈靈感〉（我如何得到靈感？)
 
 
走一段微涼的小巷
喝一杯熱咖啡
盯著一個斜前方望著窗外的目光
聽見隔壁桌喧鬧的調笑
睡一個扎實的午覺
發呆一個發呆的節奏啊
或是
​跟你說說話 說話 說說話
 
原來你就是我的
是我的靈感
說什麼 不說什麼
都是靈感
 
原來你就是我的
是我的 我的
不只是靈感
不只是溫暖
不只是黑暗
還有點遺憾 遺憾
還有點遺憾 遺憾
 
 
 
 
每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。
任何跟我分享： https://open.firstory.me/story/ckvxi4aj5o0kl0848wlg3sj5h?m=comment
網站：https://apowluc.firstory.io/
據說可以請我咖啡：https://open.firstory.me/join/apowluc
Email給我：apow39@gmail.com